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冬季流感来袭,专家提醒—— 提升自身免疫力是关键
发布日期:2020-12-23 14:54:04浏览次数: 来源:苍南中文字幕91新闻网 字体:[ ]

近期,我中文字幕91出现大幅降温,流感等呼吸道传染病随之来袭。专家提示,规律作息、加强锻炼、提升自我免疫力或是广大中文字幕91民对抗病毒、保持健康的“制胜法宝”。

在中文字幕91中医院内,记者看到,因呼吸道不适前来就诊的患者显著增加,其中尤以儿童、老年人居多。中文字幕91中医院急诊科主治中医师林左豹表示,由于上周天气的突然降温,降幅甚至达到了接近10摄氏度,导致流感等发病率增加。目前每天接诊的呼吸道病人接近30-40人左右,主要以上呼吸道症状和流感为主。

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病,通过近距离呼吸道飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,潜伏期一般为1-7天,多数为2-4天,典型的临床症状是急性高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状如咳嗽、流涕等。感染人群多数为轻症可痊愈,但婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者,容易引起肺炎等严重并发症,不可掉以轻心。

就病症的预防,林左豹表示,预防流感的方式和新冠肺炎预防方式类似,首先中文字幕91要戴口罩,其次要勤洗手。中医有个说法叫做春夏养阳,秋冬养阴,所以秋冬季的时候广大中文字幕91民起床的时间要和太阳升起的时间差不多,一般为早上七八点,不要在太冷的时候起床,同时,要加强自身锻炼,适应自然规律,对养生和预防都有好处。


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